Миостимуляция — популярная медицинская процедура для восстановления поврежденных нервов, мышц и внутренних органов, с помощью импульсных токов. Современная косметология использует миостимуляцию для коррекции фигуры за счет укрепления ивеличения массы мышц.
Импульсные электрические токи для миостимуляции заставляют мышцы активно сокращаться. Одновременно оказывается воздействие и на стенки сосудов, приводя к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируя обмен веществ и производя местный липолиз. Все это оказывает хорошее укрепляющее воздействие на мышцы, повышая их тонус и увеличивая их массу, и способствует уменьшению объема жировых клеток.Миостимуляция активно используется в салонах красоты и для лимфодренажа.
Миостимуляция (электростимуляция) — это процесс применения импульсных токов для лечения и восстановления естественной работы мышц, тканей, нервов, внутренних органов.
Миостимуляция как лечебный метод известна достаточно давно. Она пользуется заслуженным уважением у врачей успешно применяется в качестве физиотерапевтической процедуры вот уже более 20 лет. Изначально миостимуляция была задумана как гимнастика для лежачих больных, у которых нет возможности получать активные физические нагрузки обычным способом.
Синонимы: нейростимуляция, физиостимуляция, миолифтинг, электромиостимуляция, электростимуляция.
Как проводится процедура и как работает миостимуляция.
Электроды для миостимуляции накладываются на двигательные точки мышц обрабатываемой области — бедер, живота, груди, спины и конечностей. Размещая электроды в этих точках, можно максимально задействовать мышечные волокна. Миостимуляции подвергаются отдельные группы мышц в определенной последовательности.
Силу тока устанавливают вначале минимальную и постепенно усиливают воздействие на мышцы. Ощущения болезненности и дискомфорта быть не должно. Дискомфорт во время миостимуляции может происходить вследствие неплотной фиксации электродов, недостаточной их влажности и слишком большой силе тока.
Аппараты, с помощью которых проводится миостимуляция представляют собой набор электродов со специальными приспособлениями, с помощью которых они крепятся к различным частям тела, и основного электронного блока. В этом блоке генерируется ток определенной частоты и силы. Миостимулятор имеют 8 выходных каналов. Это позволяет одновременно тренировать несколько мышечных групп.
Быстрое уменьшение объемов тела применением тока большой силы во время миостимуляции происходит благодаря усиленному оттоку жидкости из подкожных тканей. Стабильный результат зависит от особенностей организма, от состояния мышц, от количества лишних килограммов. Только профессиональные сеансы миостимуляции дают стойкие результаты и способствуют формированию красивой и стройной фигуры, эффективно справляясь с дряблостью мышц и кожи, целлюлитом и избыточным весом.
Миостимуляция хорошо помогает в трудном случае слабых мышц передней брюшной стенки у рожавших женщин, восстанавливая мышечный тонус. В среднем можно рассчитывать на то, что с талии уйдет 4— 6 см. В идеале миостимуляция должна сочетаться с другими антицеллюлитными методами — обертываниями, массажем. Стимуляция мышц бедер также дает заметные результаты — уменьшаются объемы бедер и проявления целлюлита.
Миостимуляция мышц спины оказывает лечебное воздействие при остеохондрозе и сколиозе, стимулируется активность внутренних органов.
Для наращивания мышечной массы желательно сразу после процедуры получить белковую пищу (орехи, творог, специальные коктейли). Если нужно уменьшить жировую прослойку и целлюлит, от плотной пищи следует воздержаться пару часов после процедуры. Соки и фрукты не противопоказаны.
Преимуществом миостимуляции является то, что она позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко, и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра. Большой субъективный плюс миостимуляции для женщин — возможность работать над мышечной массой, не прибегая к изнуряющим нагрузкам в спортзале.
Курс для процедур миостимуляции
- Необходимый курс миостимуляции составляет 15-20 сеансов.
- 3 раза в неделю
- Основной частотный диапазон для миостимуляции 30—150 Гц.
Миостимуляция — достоинства и плюсы:
СТИМУЛЯЦИЯ МЫШЦ ЖИВОТА.
Дряблые, слабые мышцы пресса зачастую плохо поддаются тренировке, и даже накачав пресс, избавиться от складочки на животе бывает сложно – особенно рожавшим женщинам. Именно здесь на помощь приходит электростимуляция поверхностно расположенных прямых и наружных косых мышц. Уже после первой процедуры Вы чудесным образом чувствуете, как «оживают» Ваши мышцы, начинает восстанавливаться их тонус. А буквально через неделю с брюшной стенки начинают сходить ненавистные сантиметры.
Убрать лишний жир с пресса при помощи миостимуляции вообще достаточно легко – труднее удержать результат. Поэтому для закрепления успеха необходимо комплексное воздействие, т.е. сочетание миостимуляции с гимнастикой и, возможно, легкой диетой. Только тогда Вы уберете лишний жир навсегда.
Первая процедура всегда отлично «подстегивает» тонус мышц. Жировая складочка на животе после разовой процедуры уменьшится гарантированно на 1—2 см. Это говорит о том, что мышцы действительно дряблые и с готовностью откликнулись на нагрузку, они нуждаются в упражнениях. Но это не значит, что после каждой процедуры Вы будете терять по сантиметру или два.
Настоящие изменения будут происходить постепенно, в зависимости от состояния Ваших мышц и орга низма в целом, а также, конечно, от самой процедуры и дополнительных мер: физкультуры, диеты, вспомогательной терапии, такой как обертывания, маски, массаж и проч. В среднем за курс можно навсегда «лишиться» 4-6 сантиметром жировой прослойки.
СТИМУЛЯЦИЯ МЫШЦ СПИНЫ.
Слабые мышцы спины – это не только некрасивые жировые валики, но еще и нагрузка на позвоночник и ноги, которая ведет к неприятным заболеваниям. Курс миостимуляции сделает рельеф спины более ровным, сгладит жировые отложения, а также поможет благодаря усилению мышечной «поддержки» при остеохондрозе и сколиозе. Миостимуляция мышц спины показана в связи с еще двумя лечебными моментами: она вызывает восстановление функций и активизацию работы ряда внутренних органов, а также восстанавливает иннервацию и снимает «мышечные зажимы» по всей спине.
СТИМУЛЯЦИЯ МЫШЦ БЕДЕР.
Это очень актуальная процедура, которая позволяет «подкачать» мышцы и сбросить жир с мест, которые чрезвычайно плохо поддаются проработке при помощи упражнений. Ведь для женщин, страдающих ожирением по «женскому» типу, по типу «груши», не секрет, что сбросить лишний вес и сдела ть свою фигуру пропорциональной при помощи одних только диет им очень трудно. У них чаще всего и так небольшой «верх», а при ограничении в еде он начинает худеть в первую очередь, тогда как пышный «низ» уменьшаться и не думает. В этом случае миостимуляция дает уникальные результаты: бедра и ягодицы худеют, уменьшается целлюлит, а грудь и плечи остаются такими же; таким образом, фигура обретает желанный пропорциональный силуэт. При коррекции бедер обычно применяют также лимфодренаж, обертывания и специальный массаж.
Показания к миостимуляции:
- мышечная атрофия;
- дряблость мышц и кожи;
- нарушения кровообращения, лимфооттока и иннервации;
- венознолимфатическая недостаточность;
- целлюлит, растяжки;
- избыточный вес.
Действие миостимуляции:
- восстановление тонуса, наращивание мышечной массы;
- активация крово- и лимфотока;
- локальный липолиз;
- улучшение функционального состояния нервной и эндокрин-ной систем, активизация обмена веществ, липолиза и кровооб-ращения;
